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눈 떨림, 근육 경련, 불면증 같은 증상 겪고 계신가요_ 그렇다면 이것이 부족하다는 신호일 수 있습니다. #건강정보 #건강관리 #건강상식
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이 증상, 단백질이 부족하다는 증거입니다! | 피곤하고 머리카락 빠진다면? 단백질 신호 체크! #건강정보 #건강 #건강관리 #건강식단 #중년건강 #건강습관 #지식 #영양식 #이슈
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운동해도 근육이 안 붙는 이유, 이 영양소 때문입니다
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